A fascia egy mindenütt jelen lévő, aktív, komplex intra és extra sejtszintű kötőszövet, amely kollagén és elasztin rostokat tartalmaz, amelyet valamilyen gélszerű anyag von be. Bámulatos és ámulatba ejtő csodaszövet, amely dinamikusan körbeveszi, befedi, támogatja, védelmezi, összekapcsolja, függeszti és megosztja a zsigeri, csont- és izomrendszert, egészen a legapróbb izomrostig sejtszinten.